Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 76,80g | Prot: 149,09g | Carb: 89,56g.
Colazione: Espresso, Cappuccino, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Elstar Apfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Orangen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pranzo: Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Tomaten Passiert, Fenchel, Lauch, Sellerie, Möhren. Cena: Kerrygold Cheddar, Champignons, Möhren, Eisbergsalat, Bellasan Färber-Distelöl, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Altro: Espresso, Cappuccino. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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