Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 47,38g | Carb: 157,93g.
Colazione: Pirkka Lettuhillo, K-Ruoka Pannukakku, Becel Kevyt Margariini, Milbona Tilsiter Juusto, Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu), X-Tra Coffee Creamer, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Marli Mustaherukkamehu Sokeroimaton, Riisipuuro. Pranzo: Kotimaista Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä, Marli Mustaherukkamehu Sokeroimaton, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, X-Tra Coffee Creamer, Jauheliha-Perunalaatikko. Cena: Satsuma, Taffel Sips (30g), Sondey Piparkakku, X-Tra Coffee Creamer, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Altro: Milbona Kermainen Suklaavanukas, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Hesburger Coca-Cola Zero (0,25 l), Vesi, Kahvi. Di più...
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Storia del Peso di Ansku6970
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