Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 100,67g | Carb: 14,62g.
Colazione: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pranzo: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Coxão Mole Cozido. Snacks/Altro: Azeitonas Verdes, Torresmo. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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