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no sé porque ayer no comí mucho y cene ligh un sándwich
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 118,14g | Carb: 161,46g.
Colazione: Jamón de Pavo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Bimbo Pan Integral , Gamesa Hotcakes Tradicionales. Pranzo: Crema de Leche, Bimbo Pan Integral , Tortillas de Maíz, Plátano, Guacamole, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Azúcar, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pan Dulce de Canela (con Pasas). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laila584
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