Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2014
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1058 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 24,56g | Carb: 123,70g.
Colazione: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Coffee. Pranzo: Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Altro: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), No Bake Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cupcake with Icing, Vanilla Ice Creams. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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