Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 120,09g | Carb: 102,85g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Cena: Сосиски Венские, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Energy Smart Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленоградское Сыр Мягкий, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|