Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 46,82g | Carb: 135,98g.
Colazione: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam. Pranzo: Es Kelapa Muda, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Progreen My Way, Indocafe Coffemix Mild. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yfkajanto
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