Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 135,68g | Carb: 130,49g.
Colazione: REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Trauben, Edeka Elstar Apfel, Rosinen, Ananas, Magerquark. Cena: Aldi Garnelen, Champignons, Suppenfleisch, Hähnchenbrust, Pastinaken, Porree, Sellerie, Möhren, Rinderbrühe. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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