Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 129,90g | Carb: 163,56g.
Colazione: K-Menu Rapsiöljy, Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet. Pranzo: Kesäkurpitsa, Pirkka Maustetut Kiinalaiset Wokvihannekset, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Rainbow Varsiselleri, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Cena: Fazer Real Täysjyväruisleipä, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kasvissuikaleet. Snacks/Altro: Cashewpähkinät, K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Omenat (Golden Delicious), Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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