Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 77,89g | Prot: 141,66g | Carb: 142,06g.
Colazione: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Pranzo: Banane, Edeka Elstar Apfel, Alesto Kalifornische Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Magerquark. Cena: Bellasan Färber-Distelöl, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Alnatura Griechischer Ziegenkäse, Kalbfleisch. Snacks/Altro: Kürbisbrot Low Carb. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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