Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 35,46g | Carb: 184,28g.
Colazione: Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi, Myllykivi Rinkeli, Valio Rasvaton Maito. Pranzo: Milbona Creamy Dessert Chocolate Flavour, Nakkikastike, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Cena: Kotimaista Kaneliässä, Pizza Lihatäytteellä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Marli Mustaherukkamehu Sokeroimaton, Becel Kevyt, K-Menu Marie Keksi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Myllykivi Rinkeli, Dansukker Sirkku Palasokeri. Snacks/Altro: Klementiinit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ansku6970
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