Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 78,27g | Prot: 136,73g | Carb: 132,38g.
Colazione: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Kürbisbrot Low Carb. Pranzo: Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Edeka Elstar Apfel, Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. Cena: Koro Drogerie Bio Kokosmehl, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Eisbergsalat, Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch , Zwiebeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Quark 40%, Betterprotein Backprotein Natur, Ei. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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