Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 54,90g | Carb: 130,51g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango. Cena: Melancia. Snacks/Altro: Tomates, Vigor Maionese, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Pão Francês sem Miolo, Berna Linguiça com Queijo Provolone. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
caminhada - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticia leme
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