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🤢Jede blöde Kalorie wird gezählt, Defizit und dann geht's auch noch in die falsche Richtung😭könnte zwar gerade🤮, aber weiter geht's... ich bekomme dich schon klein, du blöder, dicker Bauch🏆
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 76,56g | Prot: 117,42g | Carb: 171,61g.
Colazione: Cappuccino, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Mestemacher Eiweissbrot Mandel. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Rosinen, Weintrauben, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Magerquark. Cena: Patros Original Feta, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Gekochtes Ei, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Aldi Rote Paprika, Champignons, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Altro: Frisch Gepresster Orangensaft. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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