Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 70,59g | Carb: 167,19g.
Colazione: Kahvi, Töysäläinen Piparkakkuja, Valio Rasvaton Maito. Pranzo: Töysäläinen Piparkakkuja, Leivon Kaneliässä, Lindahls Vaniljarahka, X-Tra Vadelmakiisseli, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt, Kahvi, Milbona Tilsiter Juusto, Valio Rasvaton Maito, Tuorekurkku (Kuorineen), Marli Mustaherukkamehu Sokeroimaton, Kalakeitto. Cena: Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Mannapuuro, X-Tra Vadelmakiisseli, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Marli Mustaherukkamehu Sokeroimaton, Becel Kevyt Margariini, Milbona Tilsiter Juusto, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Altro: Irtokarkki, Satsuma. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ansku6970
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