Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 68,70g | Prot: 79,28g | Carb: 120,54g.
Colazione: Бутерброд с Семгой. Pranzo: Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Зерновой, Куриная Ферма Голень с Кожей. Cena: Шефмаркет Соус для Бургера, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Krusovice Пиво Светлое, Fine Food Шоколад Молочный. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artem Markov
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