Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 112,48g | Carb: 149,44g.
Colazione: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Добряна Сыр Король Артур, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Помидоры Черри, iFarm Салат Романо, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Globus Хлеб Ландброт, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие , Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|