Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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493 kcal
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Gras: 17,45g | Prot: 30,10g | Carb: 56,24g.
Colazione: Poached Egg, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Apricots, Peaches, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Tea with Milk, Devondale Light Butter, Poached Egg, Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread. Snacks/Altro: Strawberries, Yoplait Forme Zero French Vanilla, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2409 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Figure skating - 1 ora, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 21 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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