Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 111,84g | Carb: 181,70g.
Colazione: Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Maitokahvi. Pranzo: Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Cena: Maitokahvi, Rainbow Tomaattimurska Valkosipuli, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Pirkka Luomu Wokvihannessekoitus. Snacks/Altro: Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Cashewpähkinät, Valio Sokeroimaton Mansikka-Banaani Keitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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