Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 114,52g | Carb: 144,29g.
Colazione: Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ветчина, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Fantelle Торт Тирамису , Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ядринмолоко Йогурт со Вкусом Малины, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem Markov
|