Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 101,90g | Prot: 85,00g | Carb: 35,20g.
Colazione: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Equaliv MCT, Equaliv MCT, Zona Cerealista Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Mussarela, Ovo. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 36 minuti, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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