Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 117,24g | Carb: 162,01g.
Colazione: Aldi Cheddar Würzig, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure, Cappuccino. Pranzo: Rosinen, Weintrauben, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Quark Magerstufe. Cena: Rote Paprika, Lauch, Champignons, Edeka Baked Beans , Putenbrust Fleisch. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tielewop
|