Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2014
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 71,19g | Carb: 162,94g.
Colazione: Tamar Valley Greek Style Yoghurt with Raspberry, Coffee with Milk, Berries. Pranzo: Mission Original Wraps, Edgell Sliced Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Tomatoes. Cena: Sanitarium Nutmeat, Spanakopita. Snacks/Altro: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Tea with Milk, Energy Bars, Goldenvale Balanced Right, Milk. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vegi head
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