Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 124,24g | Carb: 88,96g.
Colazione: Kerrygold Cheddar Würzig, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Aerzener das Pure, Cappuccino. Pranzo: Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Milsani Reine Buttermilch, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur. Cena: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Sellerie, Lauch, Möhren. Snacks/Altro: Katja Chia Brot. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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