Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 123,76g | Carb: 128,65g.
Colazione: Kerrygold Irischer Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Cappuccino. Pranzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Müller Reine Buttermilch, Möhren, Putenbrust Fleisch, Eisbergsalat, Rote Paprika. Cena: Frühlingszwiebeln, Putenbrust Fleisch, Edeka Elstar Apfel, Pastinaken, Lauch, Möhren, Hokkaido Kürbis. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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