Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 134,49g | Carb: 151,11g.
Colazione: Kerrygold Irischer Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Rosinen, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett, Kohlrabi, Porree, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Altro: Wassermelone, Katja Chia Brot. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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