Diyetisyendeki 2. Hafta tartılmamın sonucu -600 gr daha giden yağ 🥰 Kas oranı aynı. Hernekadar menü dışı bir ton şey yesem de, yediklerimin sağlıklı şeyler olması ve ağırlıklı yaptığım pilates (2 gün 1 er saat sadece) işe yaramış şükür 😍
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Tebrik ederim, başarılarınızın devamını dilerim!
19 feb 22 da utente: M.R.V.25
|
Çok teşekkürler, amin 🙏 😊 herkese nasip olsun inşallah 😊
20 feb 22 da utente: ssoguz
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssoguz
|