Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 141,44g | Carb: 171,04g.
Colazione: Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet. Pranzo: Pirkka Valkosipuli Tomaattimurska, Maitokahvi, Pirkka Lehtiselleri, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Cena: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Altro: Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Cashewpähkinät, Mansikat, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|