Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 97,48g | Prot: 135,72g | Carb: 50,64g.
Pranzo: Creamy lemon chicken. Cena: Good & Gather New York Strip Steak, Texas Roadhouse Chili. Snacks/Altro: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adharbert
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