Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 138,57g | Carb: 121,57g.
Colazione: Katja Hanfbrot, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Hartgekochtes Ei, Cappuccino. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Weintrauben, Rosinen, Wassermelone, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Tomatenmark, Rote Paprika, Kokosmilch, Sellerie, Blumenkohl, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Riesengarnelenschwänze, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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