Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 113,86g | Carb: 107,24g.
Colazione: Katja Hanfbrot, Kerrygold Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. Pranzo: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Tomatenmark, Aldi Datteltomaten, Champignons, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch , Müller’s Mühle Wachtel Bohnen. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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