Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 30,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 21,21g | Prot: 59,51g | Carb: 112,37g.
Colazione: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Cellucor Cor-Sport Whey Protein, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries, Worthington Loma Linda Big Franks, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Cena: Meijer Apple Cider, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Food Lion Brussels Sprouts, Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries. Snacks/Altro: Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. Di più...
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Calando 12,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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