Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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48 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 78,05g | Carb: 149,31g.
Colazione: Itambé Requeijão Tradicional, Café com Leite, Wickbold Pão do Forno Integral, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Pranzo: Frango (Empanado e Frito), Batata Assada, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Mingau Proteico, Italac Leite em Pó Desnatado , Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Manga Palmer. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di novasisi
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