|
Tem dias que acho que não dá pra conseguir mas cada conquista me dá mais ânimo. devagar com cautela vou conseguir.
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 60,40g | Carb: 118,99g.
Colazione: Betânia Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Dona Clara Cuscuz Flocão. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, DIA Pão Sovado. Snacks/Altro: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anapersone
|