Diario di Tielewop, 25 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
108,2 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 18,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1631 kcal Gras: 51,92g | Prot: 122,11g | Carb: 156,60g.   Colazione: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Molenland Gouda Jung, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Gut & Günstig Kokosmilch, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Zucchini, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Sellerie, Möhren. Di più...
15 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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