Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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110,0 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 16,52g | Prot: 33,11g | Carb: 144,79g.
Colazione: Sunkist Navel Orange, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Stop & Shop Baby Carrots, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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