Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 100,81g | Prot: 146,15g | Carb: 91,57g.
Colazione: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Лента Куриный Рулет, Добряна Сыр Король Артур, Русский продукт Гречневые Хлопья. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Snacks/Altro: Superbar Батончик Шоколадный Брауни, Глобус Сыр Кавказский Мягкий, Dopdrops Шоколадная Паста без Сахара Кокосовая, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|