Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 120,28g | Carb: 173,00g.
Colazione: Cashewpähkinät, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokahvi. Pranzo: Fazer Puikula 100 Kaura, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Cena: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Herkkusieni, Maitokahvi, Rainbow Varsiselleri, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Snacks/Altro: Valio Polar Kevyt 10, Mandariini, Kuorrutettu Kanelipulla, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, K-Menu Golden Delicious Omena, Cashewpähkinät, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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