Diario di Tielewop, 02 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
107,5 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1641 kcal Gras: 45,84g | Prot: 126,72g | Carb: 157,02g.   Colazione: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Krone Fisch Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Backfactory Vollkornbrot, Cappuccino. Pranzo: Gut & Günstig Kokosmilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Lauch, Edeka Bio Kasseler, Kühne Rotkohl der Schnelle, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Edeka Baked Beans. Di più...
156 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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