Diario di bandac3012, 02 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
83 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1105 kcal Gras: 27,04g | Prot: 84,06g | Carb: 124,23g.   Pranzo: Honey glazed salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Cena: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Eismann Gemüsepfanne Mediterranea. Di più...
219 kcal Esercizio: Cardio HIIT - 20 ore, Google Fit - 4 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bandac3012


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