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Sinto que semana passada estava muito inchada! Agora estou desinchando graças a deus. Mas assim que eu for pra academia vou inchar de novo. Musculação retém uns líquidos danados dentro do músculo pra mim.
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 66,67g | Carb: 251,97g.
Colazione: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Uva Itália. Cena: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Uva Itália, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Cozido. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
Faz parte... tenta beber mais agua
02 mar 22 da utente: 🐈⬛ miss kittycat
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meu amigo... eu tomo muita agua!!! acho que é meio genetica. minha mae tbm é assim, mas ela nem sua. eu suo igual um bicho
02 mar 22 da utente: mritaxavier
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Storia del Peso di mritaxavier
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