Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 147,17g | Carb: 108,43g.
Colazione: Mestemacher Eiweißbrot, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gurke (mit Schale), Backfactory Vollkornbrot, Cappuccino. Pranzo: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Kohlrabi, Pastinaken, Sellerie, Lauch, Möhren, Escal White Tiger Garnelen, Beinscheibe, Rinderbrühe. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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