Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 58 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 18,93g | Prot: 69,58g | Carb: 88,69g.
Colazione: Wasa Roggen Dünn, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Marmelade. Pranzo: Gekochte Möhren , Hähnchenrolle. Cena: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gurkensalat, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Feldschlösschen Malzbier Light, Diebels Diebels Light, Oopsierolle. Di più...
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635 kcal
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Esercizio:
physiofit / Meditation - 2 ore, Samsung Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vampy696
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