Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2011
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 70,14g | Carb: 251,25g.
Colazione: banana zuchini carrot muffins, Low Fat Original Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Pranzo: Original Saltines, Grilled Chicken Go Wrap, Chili (Small), Sweet Tea (Small Cup). Cena: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Pasta Primavera Salad. Snacks/Altro: Sun Chips Jalapeno Jack, Dippin' Stix Sliced Apples & Caramel with Peanuts. Di più...
|
|
3050 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di debhut
|