Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 28,06g | Carb: 140,95g.
Colazione: Торт. Pranzo: Суп с Клецками. Cena: Ого Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан. Snacks/Altro: Дымов Сырокопчёный Бекон, Обычные Блины, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Corny Big Choco-Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artem Markov
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