Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 62,29g | Carb: 113,94g.
Colazione: Telur Rebus, Tempe Orek, Kari Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Jagung. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Tempe Orek, Kari Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Jagung. Snacks/Altro: Granola Creations Granobar Chocolate, Almonds, & Cashews, Pisang Goreng. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di farayts daily diet diary
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