Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 100,89g | Prot: 86,60g | Carb: 37,41g.
Colazione: Cheddar Cheese, Butter, Tomatoes, Clover Feta Plain, Egg (Whole). Pranzo: Cheddar Cheese , Beef Meatballs. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Woolworths Poppadoms Salted Lentil Snack, Avocados , Yellow Sweet Corn , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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