Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 48,90g | Carb: 129,59g.
Colazione: Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Gumbo ish (veggie), Worthington Loma Linda Big Franks, Cooked Asparagus (from Fresh), Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers. Cena: Creamy Chicken and Peas (vegan), White Rice. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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