Diario di Tielewop, 10 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
106,1 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1446 kcal Gras: 71,44g | Prot: 107,33g | Carb: 86,86g.   Colazione: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Mestemacher Eiweißbrot. Pranzo: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rosinen, Gut & Günstig Kokosmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Händlmaier's Grill Senf , Mondo Italiano Kirschpaprika, Edeka Kasseler Lachsbraten, Sauerkraut. Di più...
28 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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