Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 88,11g | Carb: 163,17g.
Colazione: Wegmans Nectarines, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Pranzo: Hanover Shelled Edamame, Spinach , Wild Planet Wild Albacore Tuna. Cena: White Bean Stew, Aldi French Baguette. Snacks/Altro: Hanover Shelled Edamame , Navels Oranges. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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